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男性战斗力强化

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第1节：为何男性“战斗力”下降？.mp4118.7 MB
第2节：第一步，矫正骨盆歪斜.mp466.8 MB
第3节：第二步，提升“弹药库”储备_ev.mp467.1 MB
第4节：第三步，学会正确发力姿势.mp467.4 MB
第5节：第四步，调整呼吸模式.mp483.4 MB
第6节：第五步，提升持久力_ev.mp454.8 MB
第7节：第六步，战斗力强化.mp452.6 MB
第8节：28天训练计划安排.mp4113.0 MB