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085.【看理想】杨芮缓解焦虑：无限人生书单第一季（更新中）

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1. 在人人焦虑的时代，如何缓解焦虑？.mp333.5 MB

1. 在人人焦虑的时代，如何缓解焦虑？.pdf1.32 MB

2. 我们为何焦虑？逃避有理且好用 _ 兰多夫·奈斯《产生坏情绪的好理由》.mp337.6 MB

2. 我们为何焦虑？逃避有理且好用 _ 兰多夫·奈斯《产生坏情绪的好理由》.pdf1.43 MB

3. 缓解焦虑，首先要拥抱身体范德考克《身体从未忘记》.mp334.9 MB

3. 缓解焦虑，首先要拥抱身体范德考克《身体从未忘记》.pdf1.50 MB

4. 不起眼的童年小事，也会让我们焦虑加博尔·马特《散落的头脑》.mp341.2 MB

4. 不起眼的童年小事，也会让我们焦虑加博尔·马特《散落的头脑》.pdf1.59 MB

5. “科学”的标准，会改变我们焦虑的体验亿森·沃特斯《像我们一样疯狂》.mp340.5 MB

5. “科学”的标准，会改变我们焦虑的体验亿森·沃特斯《像我们一样疯狂》.pdf1.75 MB

6. 无尽的减肥，是如何加重身材焦虑的？林达·培根《每个身材都可以健康》.mp341.4 MB

6. 无尽的减肥，是如何加重身材焦虑的？林达·培根《每个身材都可以健康》.pdf1.73 MB

7. 缓解阶层焦虑，需要打破对精英阶层的单一叙述薇妮斯蒂·马丁《我是个妈妈，我需要铂金包》.mp334.0 MB

7. 缓解阶层焦虑，需要打破对精英阶层的单一叙述薇妮斯蒂·马丁《我是个妈妈，我需要铂金包》.pdf1.56 MB

8. 缺失的被关怀，让女性困在焦虑中卡罗尔·吉利根《不同的声音》.mp334.7 MB

8. 缺失的被关怀，让女性困在焦虑中卡罗尔·吉利根《不同的声音》.pdf1.48 MB

人生有限，阅读无限.mp319.7 MB

番外被掩盖的生存事实：关爱他人是我们的天性.mp321.4 MB

番外被掩盖的生存事实：关爱他人是我们的天性.pdf970.3 KB