情感心理课程
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2023
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【崔璀 杨天真】杨天真的32个高情商公式
其他 · OT-002 · 更新 A 区 · 第 2 层
【崔璀 杨天真】杨天真的32个高情商公式
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01 定义情商：高情商，就是高能量.mp4
69.0 MB
02 自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场.mp4
67.5 MB
03 战胜自卑： 颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力.mp4
63.3 MB
04 摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律.mp4
68.9 MB
05 面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机.mp4
72.3 MB
06 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗.mp4
52.2 MB
07 压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态.mp4
64.3 MB
08 应对评价：用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信.mp4
70.4 MB
09 反杀PUA：反职场PUA的3个有效利器.mp4
51.7 MB
10 有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害.mp4
50.7 MB
11 艰难谈话：开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通？.mp4
58.4 MB
12 反对意见：把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话.mp4
46.5 MB
13学生思维（上）：0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
44.4 MB
14 学生思维（下）：0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
48.2 MB
15 主动汇报：向上管理，把节奏掌握在自己手中.mp4
40.8 MB
16 主动谈判：洞察利益、打破僵局，找到新的解决方案.mp4
67.9 MB
17 主动推动：3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你.mp4
40.8 MB
18 主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么？.mp4
34.4 MB
19 主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，成为解决问题的高手.mp4
102.2 MB
20 主动攒局：如何整合资源干大事？.mp4
63.8 MB
21 主动规划：短中长期规划，全面打造你的核心竞争力.mp4
116.4 MB
22 主动学习：组合式学习，全新领域也能快速成事.mp4
63.8 MB
23 定义人脉：认清人脉本质，打破向上社交的恐惧.mp4
65.4 MB
24 人脉搜索：如何精准找到帮你成事的人？.mp4
43.9 MB
25 建立链接：如何短时间引发注意、获得信任？.mp4
72.7 MB
26 人脉维护：如何打造健康长久的人脉网络？.mp4
45.5 MB
27个人品牌（上）：让高质量人脉主动找上你.mp4
48.4 MB
28 个人品牌（下）：让高质量人脉主动找上你.mp4
31.3 MB
29 内向 vs 外向：挖掘性格优势，内向者也能成为表达高手.mp4
116.0 MB
30 平衡 vs 聚焦：工作、家庭和生活，怎么既要又要还要？.mp4
114.7 MB
31 羊性领导 vs 狼性领导：找到适合你的管理方式.mp4
124.3 MB
32 CEO面试CEO：讲透面试的底层逻辑.mp4
144.1 MB
杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4
28.2 MB
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