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439、【完结】黄玉玲 李孟潮等 成年人必听的6堂情绪认知课 音频+文字稿

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1.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因.mp413.4 MB
1.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因.pdf399.6 KB
2.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.mp413.8 MB
2.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.pdf240.0 KB
3.莎兰：恐惧，让与内在深入连接成为可能.mp416.6 MB
3.莎兰：恐惧，让与内在深入连接成为可能.pdf272.3 KB
4.王宇赤：正确处理情绪，做情绪的掌舵手.mp412.4 MB
4.王宇赤：正确处理情绪，做情绪的掌舵手.pdf369.1 KB
5.李旭：处理孩子情绪：如何安抚孩子的消极情绪.mp417.0 MB
5.李旭：处理孩子情绪：如何安抚孩子的消极情绪.pdf524.6 KB
6.李孟潮：回归内在，找到内心的平和与喜悦.mp411.2 MB
6.李孟潮：回归内在，找到内心的平和与喜悦.pdf414.9 KB