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464、【完结】【千聊】陶思璇 12堂舞动静心的情绪管理课，让你甩掉坏情绪，拥有高情商

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第00课最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理.mp412.1 MB

第01课自测与概括：这些情绪重灾区，你千万不要入！.mp437.3 MB

第02课管理愤怒：为什么你老控制不住发脾气？.mp448.9 MB

第03课管理焦虑：考前肚子疼、一演讲就想上厕所，都是因为它！.mp442.7 MB

第04课管理冲动：为什么你总是一点就着，发泄完了又后悔？.mp446.1 MB

第05课管理厌恶：小心，厌恶情绪可能会摧毁你的爱情！.mp470.6 MB

第06课管理恐惧：如果你一直很失败，可能是恐惧症在作怪！.mp478.2 MB

第07课管理嫉妒：别小看红眼病，催生妒忌真要命！.mp448.1 MB

第08课管理忧虑：为什么有时候我就像个“林黛玉”？.mp460.2 MB

第09课镜像心法：如何感知他人的7种情绪？.mp457.6 MB

第10课顺势心法：学会转化他人的7种情绪！.mp445.8 MB

第11课爱与和谐练习法：好情绪是这样练成的！（上）.mp448.0 MB

第12课红宝石心法：好情绪是这样练成的！（下）.mp445.5 MB