其他　·　OT-004　·　更新 A 区　·　第 2 层

488、【完结】施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量

70 个文件470.4 MB 合计容量
OT-004目录第 2 层

直属文件 70

00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp36.32 MB
00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.pdf2.35 MB
01. 初识 我的内在小孩长什么样子？.mp38.54 MB
01. 初识 我的内在小孩长什么样子？.pdf3.27 MB
02. 理解 ta对我来说意味着什么？.mp39.03 MB
02. 理解 ta对我来说意味着什么？.pdf3.12 MB
03. 辨别 内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp38.10 MB
03. 辨别 内在小孩也有上帝与魔鬼？.pdf2.34 MB
04. 分类 不同时期的ta有哪些表现？.mp39.09 MB
04. 分类 不同时期的ta有哪些表现？.pdf3.39 MB
05. 探寻 内在小孩是怎么受伤的？.mp39.57 MB
05. 探寻 内在小孩是怎么受伤的？.pdf146.1 KB
06. 爱 缺乏爱的伤痛感.mp39.05 MB
06. 爱 缺乏爱的伤痛感.pdf3.76 MB
07. 陪伴 缺乏陪伴的孤独感.mp39.78 MB
07. 陪伴 缺乏陪伴的孤独感.pdf3.84 MB
08. 夸奖 缺乏夸奖的自卑感.mp319.5 MB
08. 夸奖 缺乏夸奖的自卑感.pdf3.78 MB
09. 玩耍 缺乏玩耍的紧张感.mp318.2 MB
09. 玩耍 缺乏玩耍的紧张感.pdf3.02 MB
10. 道歉 缺乏道歉的委屈感.mp315.9 MB
10. 道歉 缺乏道歉的委屈感.pdf2.96 MB
11. 彩蛋：共情 亲爱的，我在这里.mp318.8 MB
11. 彩蛋：共情 亲爱的，我在这里.pdf3.23 MB
12. 恐惧 动不动就焦虑，该怎么办？.mp318.8 MB
12. 恐惧 动不动就焦虑，该怎么办？.pdf3.25 MB
13. 羞耻 为什么总感觉自己很丢脸？.mp38.79 MB
13. 羞耻 为什么总感觉自己很丢脸？.pdf3.03 MB
14. 被抛弃 怎么找回失落的安全感？.mp38.89 MB
14. 被抛弃 怎么找回失落的安全感？.pdf3.00 MB
15. 空虚 怎么应对悲观无助的时刻？.mp39.26 MB
15. 空虚 怎么应对悲观无助的时刻？.pdf2.87 MB
16. 哀伤 如何理解眼泪的意义？.mp310.7 MB
16. 哀伤 如何理解眼泪的意义？.pdf3.00 MB
17. 彩蛋：悲悯 学习与情绪化的小孩共处.mp39.01 MB
17. 彩蛋：悲悯 学习与情绪化的小孩共处.pdf3.35 MB
18. 告别“我不行”，不再否定自己.mp39.55 MB
18. 告别“我不行”，不再否定自己.pdf3.33 MB
19. 告别“我不配”，不再忽视自己(1).pdf2.98 MB
19. 告别“我不配”，不再忽视自己.mp38.64 MB
20. 告别“我不好”，不再攻击自己(1).pdf2.92 MB
20. 告别“我不好”，不再攻击自己.mp38.19 MB
21. 学习自我释放，不再压抑自己.mp39.41 MB
21. 学习自我释放，不再压抑自己.pdf3.18 MB
22. 学习自我认同，不再怀疑自己.mp39.12 MB
22. 学习自我认同，不再怀疑自己.pdf3.05 MB
23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心.mp39.59 MB
23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心.pdf3.45 MB
24. 潜能 如何开发自身未知的优势？.mp39.33 MB
24. 潜能 如何开发自身未知的优势？.pdf3.19 MB
25. 神性 如何连接内心的灵性一面？.mp38.82 MB
25. 神性 如何连接内心的灵性一面？.pdf3.03 MB
26. 整合 如何与更好的自己融为一体？.mp39.82 MB
26. 整合 如何与更好的自己融为一体？.pdf3.40 MB
27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp312.2 MB
27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.pdf199.1 KB
28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp39.37 MB
28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.pdf197.6 KB
29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.mp38.50 MB
29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.pdf3.15 MB
30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp39.04 MB
30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.pdf3.26 MB
31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp311.8 MB
31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.pdf2.35 MB
32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.mp310.4 MB
32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.pdf212.3 KB
33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp310.1 MB
33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.pdf3.38 MB
34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp314.1 MB
34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.pdf226.7 KB