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03第三章：情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐

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01第一节：情绪觉察-我们情绪背后隐藏的真实需求是什么？3 个文件 · 503.9 MB02第二节：情绪理解-如何掌握识别他人情绪反应的技巧？3 个文件 · 491.7 MB03第三节：情绪调节-如何疏导和缓解各种日常的负面情绪？3 个文件 · 425.8 MB04第四节：情绪罗盘：课程答疑1 个文件 · 88.0 MB

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00对话情绪-课程介绍.mp429.8 MB