小能熊-千熊计划3.0会员付费视频23套课程+PDF电子版文档讲义百度网盘资源合集，包含知识管理OS/自我管理OS/番茄工作法/考试元技能…等

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本套资源继续收集整理了小能熊-千熊计划3.0会员付费视频课程合集，包含23套千熊3.0会员课程+PDF电子版文档讲义，百度网盘分享，文件大小共22G，涵盖知识管理OS/自我管理OS/番茄工作法/考试元技能…等内容。

目录如下

├─千熊计划会员3.0 – VIP课程 [文件夹大小:22.34 GB 子文件夹数: 23 子文件数: 1]
1│ ├─22 7天高效使用XMind思维导图 [文件夹大小:1.03 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 14]
2│ │ │ Day 7 XMind操作课 _ 信息整理：会议纪要.png (761.58 KB)
2│ │ │ Day 7 XMind操作课 _ 信息整理：会议纪要.mp4 (166.63 MB)
2│ │ │ Day 06 XMind操作课 _ 收集灵感：头脑风暴.png (749.12 KB)
2│ │ │ Day 06 XMind操作课 _ 收集灵感：头脑风暴.mp4 (149.12 MB)
2│ │ │ Day 05 XMind操作课 _ 行程规划：家庭旅行.png (716.66 KB)
2│ │ │ Day 05 XMind操作课 _ 行程规划：家庭旅行.mp4 (230.14 MB)
2│ │ │ Day 04 XMind操作课 _ 清单管理：物品清单.png (747.53 KB)
2│ │ │ Day 04 XMind操作课 _ 清单管理：物品清单.mp4 (156.49 MB)
2│ │ │ Day 03 XMind操作课 _ 人生记录：个人编年史.png (846.42 KB)
2│ │ │ Day 03 XMind操作课 _ 人生记录：个人编年史.mp4 (151.18 MB)
2│ │ │ Day 02 XMind操作课 _ 沟通表达：工作汇报.png (928.76 KB)
2│ │ │ Day 02 XMind操作课 _ 沟通表达：工作汇报.mp4 (90.31 MB)
2│ │ │ Day 01 XMind操作课 _ 策划活动：生日聚会.png (802.06 KB)
2│ │ │ Day 01 XMind操作课 _ 策划活动：生日聚会.mp4 (105.89 MB)
1│ ├─21《基因传》英文原著领读以一本书为实例，带你深度阅读英文原著，学习通过组织英文来组织思想 [文件夹大小:3.54 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
2│ │ │ 04《基因传》英文原著领读 .pdf (799.83 KB)
2│ │ │ 03《基因传》英文原著领读 .pdf (1.43 MB)
2│ │ │ 02《基因传》英文原著领读 .pdf (1.02 MB)
2│ │ │ 01《基因传》英文原著领读 .pdf (317.87 KB)
1│ ├─20 医疗扫盲学会如何看病，医生希望你知道这些事 [文件夹大小:1.15 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
2│ │ │ 01 发刊词 _ 战略懒惰，战术勤奋。看病最怕如此.png (1.15 MB)
1│ ├─19 考试元技能 21天打造受益终身的超强考试能力 [文件夹大小:1.29 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 20]
2│ │ │ 22 Day 22 结营仪式.mp4 (37.51 MB)
2│ │ │ 19 Day 19 人生考霸打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf (6.91 MB)
2│ │ │ 18 Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.pdf (6.56 MB)
2│ │ │ 17 Day 17 压力管理化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf (4.59 MB)
2│ │ │ 16 Day 16 学习环境努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf (5.82 MB)
2│ │ │ 15 Day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.pdf (5.06 MB)
2│ │ │ 12 Day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.pdf (5.79 MB)
2│ │ │ 11 Day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf (6.89 MB)
2│ │ │ 10 Day 10 做题策略告别题海，成为从错误中精进的学习高手.pdf (6.14 MB)
2│ │ │ 09 Day 09 复习(下) 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf (4.99 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 复习(上) 如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf (5.47 MB)
2│ │ │ 07 Day 07 视频串讲.mp4 (53.47 MB)
2│ │ │ 05 Day05 笔记(下) 用思维导图记笔记.pdf (6.68 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.pdf (6.83 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 读书如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf (6.25 MB)
2│ │ │ 02 Day 02 目标管理 _ 用小番茄打造考试目标管理系统.pdf (4.81 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.pdf (6.92 MB)
2│ │ │ 00 考试元技能训练营1期开营典礼.mp4 (1.11 GB)
2│ │ │ 00 考试元技能 Anki常规问题非常重要资料包 Anki 使用说明.docx (131.39 KB)
2│ │ │ 00 Day 0 发刊词 _ 真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf (6.39 MB)
1│ ├─18 英语元技能颠覆你的英语学习观，走上英语学习的正轨 [文件夹大小:853.35 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 21]
2│ │ │ 第9课干货写作 _ 组织证据论点，写出言之有物、有说服力的好文章.png (1.42 MB)
2│ │ │ 第9课干货写作组织证据论点，写出言之有物、有说服力的好文章.mp4 (111.69 MB)
2│ │ │ 第8课写作模型 _ 一个思维模型，帮你从一个词扩展到一篇好文章，彻底搞定干货文写作难题.png (1.14 MB)
2│ │ │ 第8课写作模型一个思维模型，帮你从一个词扩展到一篇好文章，彻底搞定干货文写作难题.mp4 (94.97 MB)
2│ │ │ 第7课阅读五步法 _ 帮你读懂一切文章的终极理解工具.png (1.28 MB)
2│ │ │ 第7课阅读五步法帮你读懂一切文章的终极理解工具.mp4 (63.71 MB)
2│ │ │ 第6课语言视觉 _ 为什么每个词都认识，文章就是读不懂？这一课帮你走完最后1公里。.png (1.23 MB)
2│ │ │ 第6课语言视觉 _ 为什么每个词都认识，文章就是读不懂？这一课帮你走完最后1公里。.mp4 (40.37 MB)
2│ │ │ 第5课语法顽疾 _ 克服屡教不改的7个英语语法误区.png (1.59 MB)
2│ │ │ 第5课语法顽疾克服屡教不改的7个英语语法误区.mp4 (63.03 MB)
2│ │ │ 第4课搭建句子 _ 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.png (1.49 MB)
2│ │ │ 第4课搭建句子举重若轻，写句子说句子就像搭积木.mp4 (94.4 MB)
2│ │ │ 第3课理解词汇 _ 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.png (1.11 MB)
2│ │ │ 第3课理解词汇一个概念，帮你打造举一反三的单词力.mp4 (64.46 MB)
2│ │ │ 第2课积累词汇 _ 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.png (947.44 KB)
2│ │ │ 第2课积累词汇一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.mp4 (44.42 MB)
2│ │ │ 第1课理念混乱 _ 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.png (873.94 KB)
2│ │ │ 第1课理念混乱为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.mp4 (64.65 MB)
2│ │ │ 第10课语言标准 _ 理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路.png (2.59 MB)
2│ │ │ 第10课语言标准理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路 (2).mp4 (31.45 MB)
2│ │ │ 第10课语言标准理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路 (1).mp4 (166.58 MB)
1│ ├─17 雅思裸考8分的单词课做高段位英语学习者，锤炼举一反三、拆词组词的底层单词力 [文件夹大小:626.7 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 28]
2│ │ │ 课程资料包（Anki卡片包和词典包在这里！！！）.doc (1.05 MB)
2│ │ │ 14 SOP – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片.png (267.18 KB)
2│ │ │ 14 SOP – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片.mp4 (89.17 MB)
2│ │ │ 13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.png (81.31 KB)
2│ │ │ 13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.mp4 (34.28 MB)
2│ │ │ 12 熊器：如何把Anki打造成「增量阅读」利器？.png (77.26 KB)
2│ │ │ 12 熊器：如何把Anki打造成「增量阅读」利器？.mp4 (83.24 MB)
2│ │ │ 11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.png (27.57 KB)
2│ │ │ 11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.mp4 (64.48 MB)
2│ │ │ 10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.png (26.38 KB)
2│ │ │ 10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.mp4 (60.19 MB)
2│ │ │ 09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.png (52.02 KB)
2│ │ │ 09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.mp4 (65.08 MB)
2│ │ │ 08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.png (43.58 KB)
2│ │ │ 08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.mp4 (7.5 MB)
2│ │ │ 07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.png (77.26 KB)
2│ │ │ 07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.mp4 (21.13 MB)
2│ │ │ 06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.png (77.26 KB)
2│ │ │ 06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.mp4 (22.96 MB)
2│ │ │ 04 第一性原理掌握单词四步法，像Elon Musk那样，画一棵单词知识树.png (230.56 KB)
2│ │ │ 04 第一性原理掌握单词四步法，像Elon Musk那样，画一棵单词知识树.mp4 (66.8 MB)
2│ │ │ 03 核心概念 100万英文单词和4700张anki卡片.png (126.83 KB)
2│ │ │ 03 核心概念 100万英文单词和4700张anki卡片.mp4 (28.02 MB)
2│ │ │ 02 举个栗子 vocation vs vacation.png (110.6 KB)
2│ │ │ 02 举个栗子 vocation vs vacation.mp4 (41.01 MB)
2│ │ │ 01 基本介绍主动学习者，怎么学单词？.png (60.42 KB)
2│ │ │ 01 基本介绍主动学习者，怎么学单词？.mp4 (35.62 MB)
2│ │ │ 00 关于雅思裸考8分的英语学习复盘.jpg (4.93 MB)
1│ ├─16 生产力利器工具是为人服务的。善用利器，克制+极致，让生产力翻倍！ [文件夹大小:988.94 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 13]
2│ │ │ 印象笔记Markdown 私人Google再次强化升级，效果如何？我们该期待什么？.mp4 (147.86 MB)
2│ │ │ 小能熊场景 inbox – 信息流到底是怎么流动的.mp4 (172.2 MB)
2│ │ │ 时间管理OS – RescueTime 视频课程III – 概览.mp4 (28.3 MB)
2│ │ │ 时间管理OS – RescueTime 视频课程 II – 设置.mp4 (28.1 MB)
2│ │ │ 时间管理OS – RescueTime 视频课程 I – 介绍.mp4 (36.04 MB)
2│ │ │ 生产力工具大幅提高工作效率的那些生产力利器.mp4 (198.77 MB)
2│ │ │ 利器 OmniOutliner – 大纲工具初上手.mp4 (85.84 MB)
2│ │ │ 利器 Anki – 在地铁上怎么刷anki.mp4 (42.66 MB)
2│ │ │ 利器 Anki – 批量生产卡片工作流 anki workflow.mp4 (51.12 MB)
2│ │ │ 利器 1password ：密码管理终极方案.mp4 (72.76 MB)
2│ │ │ 「新印象笔记」来了，你需要了解什么？可以做什么？(2).mp4 (8.99 MB)
2│ │ │ 「新印象笔记」来了，你需要了解什么？可以做什么？(1).mp4 (25.32 MB)
2│ │ │ GTD系统 OmniFocus概览.mp4 (90.99 MB)
1│ ├─15 熊育儿专栏父母好好学习，孩子天天向上 [文件夹大小:509.78 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 12]
2│ │ │ 05 熊育儿005 多子女家庭的时间管理.mp4 (63.89 MB)
2│ │ │ 05 熊育儿005 多子女家庭的时间管理.jpeg (63.58 KB)
2│ │ │ 04 熊育儿004 父母如何更好地关爱彼此？.mp4 (47.91 MB)
2│ │ │ 03 熊育儿003 如何维护育儿日记，轻松做好家庭照片管理？.mp4 (183.02 MB)
2│ │ │ 02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (3).png (721.69 KB)
2│ │ │ 02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (2).png (1.15 MB)
2│ │ │ 02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (1).png (160.59 KB)
2│ │ │ 02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (1).mp4 (98.2 MB)
2│ │ │ 01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (3).png (248.42 KB)
2│ │ │ 01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (2).png (778.39 KB)
2│ │ │ 01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (1).png (224.7 KB)
2│ │ │ 01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (1).mp4 (113.45 MB)
1│ ├─14 自我管理OS 战胜懒癌，打造爆表执行力，21天打造终生受用的自我提升系统 [文件夹大小:1010.39 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 36]
2│ │ ├─00 课前必读入群指南 [文件夹大小:2.91 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 课前必读 _ 入群指南.png (212.94 KB)
3│ │ │ │ 番茄软件 Forest 常见问题.png (511.99 KB)
3│ │ │ │ 00发刊词给你的一封信.png (1.97 MB)
3│ │ │ │ 00 工具 & 资料包.png (246.88 KB)
2│ │ │ Day 21 毕业典礼.mp4 (779.3 MB)
2│ │ │ 20 Day 20 大复盘.pdf (368.55 KB)
2│ │ │ 19 Day 19 在路上 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始 (2).pdf (637.88 KB)
2│ │ │ 19 Day 19 在路上 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始 (1).pdf (5.08 MB)
2│ │ │ 18 Day 18 重启思维给你一颗后悔药，你会怎么做？ (1).pdf (6.18 MB)
2│ │ │ 17 Day 17 逆向思维如何大把浪费时间？如何低效工作学习？ (2).pdf (566.82 KB)
2│ │ │ 17 Day 17 逆向思维如何大把浪费时间？如何低效工作学习？ (1).pdf (3.31 MB)
2│ │ │ 16 Day 16 精神园地忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？ (2).pdf (546.5 KB)
2│ │ │ 16 Day 16 精神园地忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？ (1).pdf (5.55 MB)
2│ │ │ 15 Day 15 家庭行动如何提升家庭时间质量，升华感情 (2).pdf (635.96 KB)
2│ │ │ 15 Day 15 家庭行动如何提升家庭时间质量，升华感情 (1).pdf (5.85 MB)
2│ │ │ 14 Day 14 第2周复盘.pdf (752.15 KB)
2│ │ │ 13 第2周串讲+答疑 – 34.mp4 (41.16 MB)
2│ │ │ 12 Day 12 生产力流水线听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线 (2).pdf (598.28 KB)
2│ │ │ 12 Day 12 生产力流水线听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线 (1).pdf (5 MB)
2│ │ │ 11 Day 11 精力管理心有余力不足？立刻变身「小太阳」！ (2).pdf (5.33 MB)
2│ │ │ 11 Day 11 精力管理心有余力不足？立刻变身「小太阳」！ (1).pdf (618.14 KB)
2│ │ │ 10 Day 10 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf (7.37 MB)
2│ │ │ 10 Day 10 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (584.53 KB)
2│ │ │ 09 Day 09 目标管理 4步打造500强企业都在用的目标管理系统 (2).pdf (583.32 KB)
2│ │ │ 09 Day 09 目标管理 4步打造500强企业都在用的目标管理系统 (1).pdf (6.44 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf (5.88 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (619.76 KB)
2│ │ │ 07 Day 07 第一周复盘.pdf (788.04 KB)
2│ │ │ 06 第1周串讲+答疑 – 33.mp4 (47.95 MB)
2│ │ │ 05 Day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑 (2).pdf (599.92 KB)
2│ │ │ 05 Day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑 (1).pdf (4.13 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf (4.03 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (769.85 KB)
2│ │ │ 03 Day 03 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf (6.78 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (668.71 KB)
2│ │ │ 02 Day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标 (2).pdf (747.49 KB)
2│ │ │ 02 Day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标 (1).pdf (5.05 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 随堂测验 _ 道理光知道没有用…….pdf (677.43 KB)
2│ │ │ 01 Day 01 时间ROI 时间理财！教你用1个公式提高时间回报率.pdf (4.39 MB)
2│ │ │ 00 开营典礼.mp4 (48.17 MB)
1│ ├─13 年度计划 7套模板，彻底解决年度计划的打脸难题 [文件夹大小:30.43 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 7]
2│ │ ├─资料包注意05 07没有、 [文件夹大小:269.83 KB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 06 生活年度计划.docx (36.5 KB)
3│ │ │ │ 04 极简财务报表模板.xlsx (37.92 KB)
3│ │ │ │ 03 个人能力图谱模板-通用能力雷达图.xls (78 KB)
3│ │ │ │ 02 个人BSC复盘模板.docx (48.41 KB)
3│ │ │ │ 01 个人BSC计划模板.docx (69 KB)
2│ │ │ Day 07人生之书人生辣么长，如果你掌握计划的科学！.png (5.2 MB)
2│ │ │ Day 06 生活计划平衡生活，不止是效率效果，更有诗和远方！.png (4.49 MB)
2│ │ │ Day 05 工作计划职场跃迁，PWC成长系统帮你从菜鸟变高手.png (2.85 MB)
2│ │ │ Day 04财务计划超越记账，1套财报模板帮你升级财务管理.png (4.51 MB)
2│ │ │ Day 03 学习计划全局视角，1套能力图谱帮你全面提升技能点.png (4.67 MB)
2│ │ │ Day 02年终总结升职加薪，不会做年终总结就是白干一年.png (3.69 MB)
2│ │ │ Day 01年度计划科学落地，哈佛BSC系统帮你升级年度计划.png (4.77 MB)
1│ ├─12 GTD系统 OmniFocus大法，善用利器，克制极致 [文件夹大小:6.77 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 12]
2│ │ │ 课程资料包.txt (49 Byte)
2│ │ │ Day 07结营仪式.mp4 (223.24 MB)
2│ │ │ Day 06总结复盘.png (4.15 MB)
2│ │ │ Day 05GTD之道效法大师，每日做工；日用即道，日常即道.mp4 (1.81 GB)
2│ │ │ Day 04GTD工具箱_如何打造，从工具癖到善用利器的[生产力大局观]？.mp4 (1.19 GB)
2│ │ │ Day 04 随堂测验道理光知道没有用…….png (695.25 KB)
2│ │ │ Day 03核心技巧如何打造，任何工具从入门到落地的[工具元技能」？.mp4 (1.1 GB)
2│ │ │ Day 03 随堂测验道理光知道没有用…….png (926.63 KB)
2│ │ │ Day 02GTD搭建_如何用[小能熊GTD模板]搭建终身受用的GTD系统？.mp4 (1.18 GB)
2│ │ │ Day 02 随堂测验道理光知道没有用…….png (811.93 KB)
2│ │ │ Day 01GTD5步法如何将大师的管理思想迁移到个人精进，日拱一卒？.mp4 (1.27 GB)
2│ │ │ Day 01 随堂测验道理光知道没有用…….png (884.47 KB)
1│ ├─11 执行力系统降维打击拖延症，打造效率爆表的执行力基本功 [文件夹大小:88.53 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
2│ │ │ 03 执行力系统视频版，给不差流量的.mp4 (80.33 MB)
2│ │ │ 02 执行力系统音频版，适合路上交通，这样不会撞到电线杆.pdf (7.76 MB)
2│ │ │ 01 .pdf (454.41 KB)
1│ ├─10 番茄工作法提升专注力，让时间价值翻倍 [文件夹大小:245.6 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 11]
2│ │ │ YouBear】托尔斯泰的心流体验 – 《安娜·卡列尼娜》.mp4 (10.46 MB)
2│ │ │ YouBear】the origin of time 对客观时间的主观感受.mp4 (20.5 MB)
2│ │ │ 「演讲视频」陈华伟：拿什么拯救你，我的时间？.mp4 (163.02 MB)
2│ │ │ 07 Day 07 结营典礼番茄集训营结营仪式.pdf (224.07 KB)
2│ │ │ 07 Day 07 结营典礼番茄集训营结营仪式.mp4 (22.63 MB)
2│ │ │ 06 Day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.pdf (3.42 MB)
2│ │ │ 05 Day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.pdf (5.93 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.pdf (3.56 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 番茄进阶 _ 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和休息如何切换？.pdf (3.73 MB)
2│ │ │ 02 Day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.pdf (5.16 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 番茄体验 _ 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.pdf (6.98 MB)
1│ ├─09 学习OS 21天建立稳固有洞见的个人知识体系 [文件夹大小:1.82 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 25]
2│ │ ├─00 课前必看-Xmind的基本操作视频“ 个人规划 ” 领取Xmind模版源文件以及课程资料 [文件夹大小:46.15 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 测试.txt (521 Byte)
3│ │ │ │ （安卓手机版）XMind下载安装与基本操作.mp4 (7.04 MB)
3│ │ │ │ （Windows版）XMind下载安装与基本操作.mp4 (10.87 MB)
3│ │ │ │ （Mac版）XMind下载安装与基本操作.mp4 (7.51 MB)
3│ │ │ │ （IOS手机版）XMind下载安装与基本操作.mp4 (20.74 MB)
2│ │ │ 10 学习之道 – 010 执行力系统.mp4 (117.32 MB)
2│ │ │ 09 学习之道 – 009 刻意练习 – 03.mp4 (85.58 MB)
2│ │ │ 09 学习之道 – 009 刻意练习 – 02.mp4 (41.76 MB)
2│ │ │ 09 学习之道 – 009 刻意练习 – 01.mp4 (48.74 MB)
2│ │ │ 08 学习之道 – 008 学以致用.pdf (6.58 MB)
2│ │ │ 08 学习之道 – 008 学以致用.mp4 (78.5 MB)
2│ │ │ 07 学习之道 – 007 知识内化.pdf (3.77 MB)
2│ │ │ 07 学习之道 – 007 知识内化.mp4 (100.21 MB)
2│ │ │ 06 学习之道 – 006 知识框架.pdf (6.45 MB)
2│ │ │ 06 学习之道 – 006 知识框架.mp4 (96.68 MB)
2│ │ │ 05 学习之道-005思维模型.mp4 (98.75 MB)
2│ │ │ 05 学习之道 – 005 思维模型.pdf (6.42 MB)
2│ │ │ 04 学习之道-004概念：学了很多却用不上说不出？教你1招打造罗胖那样的学习力 (2).pdf (1.06 MB)
2│ │ │ 04 学习之道-004概念：学了很多却用不上说不出？教你1招打造罗胖那样的学习力 (1).mp4 (114.74 MB)
2│ │ │ 03 学习之道-003-知识树学习法：如何像Elon Musk那样画一棵知识树？.pdf (6.19 MB)
2│ │ │ 03 学习之道-003-知识树学习法：如何像Elon Musk那样画一棵知识树？.mp4 (93.7 MB)
2│ │ │ 02 学习之道 – 002 – 真实案例.pdf (6.27 MB)
2│ │ │ 02 学习之道 – 002 – 真实案例.mp4 (48.94 MB)
2│ │ │ 01 学习之道 – 001 – 导论：碎片化时代的系统性学习，打造专注力的深度学习.pdf (7.33 MB)
2│ │ │ 01 学习之道 – 001 – 导论：碎片化时代的系统性学习，打造专注力的深度学习.mp4 (73.65 MB)
2│ │ │ 00 学习之道训练营第12期毕业典礼.pdf (1.61 MB)
2│ │ │ 00 学习之道训练营第12期毕业典礼.mp4 (69.31 MB)
2│ │ │ 00 学习之道训练营第一周开营典礼.mp4 (62.27 MB)
2│ │ │ 00 学习之道训练营第二周直播答疑.mp4 (301.5 MB)
2│ │ │ 00 学习之道训练营第三周直播答疑.mp4 (343.94 MB)
1│ ├─08 学霸养成计划从学校学霸到人生学霸的自我养成之路 [文件夹大小:11.93 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
2│ │ │ 05 真正的学霸，是内心有所笃定的人.pdf (2.49 MB)
2│ │ │ 04 小能熊见证人 – 001 学霸课.pdf (983.38 KB)
2│ │ │ 03 第一期复盘 _ 学霸课真诚有爱，小能熊性情中熊：课好福利多.pdf (3.83 MB)
2│ │ │ 02 学霸课(音频版) – How篇 by 陈华伟.pdf (1.78 MB)
2│ │ │ 01 学霸课(音频版) – Why篇 by Dr. 杨洋.pdf (2.86 MB)
1│ ├─07 知识内化战胜遗忘宿命，21天给你一个北大学霸的科学记忆系统 [文件夹大小:278.75 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 24]
2│ │ │ 知识内化训练营资料包.txt (52 Byte)
2│ │ │ 21 Day 21 毕业典礼.mp4 (40.41 MB)
2│ │ │ 20 Day 20 第三周复盘 _ 回顾这21天里的第一次.pdf (356.13 KB)
2│ │ │ 19 Day 19 个人成长公式，掌握个人快速成长秘密.pdf (4.86 MB)
2│ │ │ 18 Day 18 利用游戏机制，学习变为「升级打怪」.pdf (5.07 MB)
2│ │ │ 17Day 17 1套体系，彻底根治「学了不会用」.pdf (6.05 MB)
2│ │ │ 16 Day 16 2个问题模型，轻松学会如何高效提问.pdf (6.35 MB)
2│ │ │ 15 Day 15 写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.pdf (6.35 MB)
2│ │ │ 14 Day 14 知识内化第二周串讲.mp4 (49.88 MB)
2│ │ │ 13 Day 13 第2阶段复盘.pdf (830.16 KB)
2│ │ │ 12 Day 12 建立「知识仓库」，知识财富随取随用.pdf (6.57 MB)
2│ │ │ 11 Day 11 学习全流程管理，高效获取书本知识.pdf (8.17 MB)
2│ │ │ 10 Day 10 「读书人的微信」，垃圾时间变废为宝.pdf (6.62 MB)
2│ │ │ 09 Day 09 善用「灵感孵化器」，变身「创意达人」.pdf (5.69 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 只要1个工具，你也能「读书过目不忘」.pdf (6.14 MB)
2│ │ │ 07 Day07 知识内化第1周直播答疑.mp4 (55.1 MB)
2│ │ │ 06 Day 06 第1阶段复盘.pdf (667.2 KB)
2│ │ │ 05 Day 05 读完就忘？3条记忆规律战胜遗忘宿命.pdf (6.75 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 告别无效笔记，把书从薄读厚.pdf (8.32 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 效法大师的笔记方法，把好书从厚读薄.pdf (7.8 MB)
2│ │ │ 02 Day 02 一个方法，让低效看书变为高效切磋.pdf (7.52 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 巧用目录，让作者成为你的「私教」.pdf (6.37 MB)
2│ │ │ 00 知识内化开营典礼.mp4 (29.15 MB)
2│ │ │ 00 Day 00 发刊词 _ 从「读书不忘」开始，带你训练出一个强健大脑.pdf (3.78 MB)
1│ ├─06 思维能力升级思维模式，21天打造快速实现目标的思考力 [文件夹大小:433.23 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 28]
2│ │ ├─00 思维能力 _ XMind下载安装与基本操作 [文件夹大小:103.59 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 点此查看：XMind下载安装与基本操作（安卓手机版）.mp4 (15.33 MB)
3│ │ │ │ 点此查看：XMind下载安装与基本操作（Windows电脑版）.mp4 (22.43 MB)
3│ │ │ │ 点此查看：XMind下载安装与基本操作（Mac电脑版）.mp4 (14.11 MB)
3│ │ │ │ 点此查看：XMind下载安装与基本操作（IOS手机版）.mp4 (51.55 MB)
3│ │ │ │ 00 思维能力 _ XMind下载安装与基本操作.png (178.87 KB)
2│ │ │ 23 加餐六顶思考帽的「奥秘」.pdf (431.01 KB)
2│ │ │ 23 加餐六顶思考帽的「奥秘」.mp4 (55.78 MB)
2│ │ │ 22 奖学金 _ 喜欢这个课程？帮到了你？想不想让好课程帮到更多人？推荐3人回本_.pdf (1.11 MB)
2│ │ │ 21 Day 21 思维能力训练营第3周毕业典礼.pdf (780.27 KB)
2│ │ │ 21 Day 21 思维能力训练营第3周毕业典礼.mp4 (51.03 MB)
2│ │ │ 20 Day 20 第三阶段复盘.pdf (790.1 KB)
2│ │ │ 19 Day 19 头脑升级之路为你量身打造的思维修炼通关秘籍.pdf (5.04 MB)
2│ │ │ 18 Day 18 思维升级（二）模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.pdf (7.93 MB)
2│ │ │ 17 Day 17 思维升级（一）武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.pdf (6.84 MB)
2│ │ │ 16 Day 16 思维误区（二）_ 提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频率.pdf (6.81 MB)
2│ │ │ 15 Day 15 思维误区（一）_ 走出误区，思维导图】，重要的是“思维”还是“导图”？.pdf (4.88 MB)
2│ │ │ 14 Day 14 思维能力训练营第4期第2周视频串讲+直播答疑.mp4 (47.16 MB)
2│ │ │ 14 Day 14 思维能力训练营第4期第2周视频串讲+直播答疑（1）.mp4 (13.94 MB)
2│ │ │ 13 Day 13 第二阶段复盘.pdf (645.1 KB)
2│ │ │ 12 Day 12 幸福的秘密武器人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留遗憾.pdf (5.11 MB)
2│ │ │ 11 Day 11 高效的秘密武器职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.pdf (6.39 MB)
2│ │ │ 10 Day 10 聪明的秘密武器 _ 思维敏捷的人必须掌握的训练法 -5Q】思维训练.pdf (5.02 MB)
2│ │ │ 09 Day 09 创意的秘密武器头脑风暴】组建你的私人智囊团.pdf (5.69 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 有序的秘密武器思维导图】激发大脑150%的潜能.pdf (4.64 MB)
2│ │ │ 07 Day 07 思维能力训练营第1周视频串讲+直播答疑.mp4 (49.93 MB)
2│ │ │ 07 Day 07 思维能力训练营第1周视频串讲+直播答疑（2）.mp4 (14.14 MB)
2│ │ │ 06 Day 06 第一阶段复盘.pdf (763.66 KB)
2│ │ │ 05 Day 05 思维与判断力 F&O】思维模型，成为有真知灼见的人.pdf (6.07 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 思维与创造力六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.pdf (7.78 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 思维与执行力 _ RCA】和PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.pdf (5.27 MB)
2│ │ │ 02 Day 02 思维与沟通力牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.pdf (6.67 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 思维与认知 _SWOT】模型找到自己的优势.pdf (6.06 MB)
2│ │ │ 00 Day 00 发刊词.pdf (3.01 MB)
1│ ├─05 电脑收纳OS 7天上手实操，给你一次搞定、终生受益的一站式电脑管理方案 [文件夹大小:1.92 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 12]
2│ │ │ 07 Day 07 结营仪式老师直播、学员分享、颁奖典礼.mp4 (1.29 GB)
2│ │ │ 06 Day 06 总结复盘.pdf (341.22 KB)
2│ │ │ 05 Day 05 混乱 vs 秩序 _ 精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩序，拥抱创造力？.pdf (3.95 MB)
2│ │ │ 05 Day 05 混乱 vs 秩序 _ 精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩序，拥抱创造力？.mp4 (85.55 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 项目管理 _ 给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.pdf (1.98 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 项目管理 _ 给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.mp4 (64.82 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 善用利器深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.pdf (2.34 MB)
2│ │ │ 03 Day 03 善用利器深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.mp4 (171.85 MB)
2│ │ │ 02 Day 02 文件管理(下) _ 一次搭建、终生受用的文件管理方案.pdf (2.41 MB)
2│ │ │ 02 day 02 文件管理(下) _ 一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4 (148.85 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 文件管理(上) _ 一次搭建、终生受用的文件管理方案.pdf (1.86 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 文件管理(上) _ 一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4 (168.17 MB)
1│ ├─04 知识管理OS 凡努力必可积累，凡积累必可迭代，21天打造终生受用的知识管理系统 [文件夹大小:523.15 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 39]
2│ │ ├─00 知识管理训练营 – 课程资料包 [文件夹大小:319.92 MB 子文件夹数: 10 子文件数: 0]
3│ │ │ ├─私人图书馆 [文件夹大小:1.76 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 托尔斯泰 – 复活(1).txt (943.22 KB)
4│ │ │ │ │ 复活-托尔斯泰.mobi (862.85 KB)
3│ │ │ ├─私人Google [文件夹大小:8.75 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
4│ │ │ │ │ 课程资料包.enex (8.75 MB)
3│ │ │ ├─生产力工具 [文件夹大小:26.39 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 12]
4│ │ │ │ │ 专题文章 – 补充阅读材料.pdf (31.43 KB)
4│ │ │ │ │ 私人Google展示.pdf (7.36 MB)
4│ │ │ │ │ 生产力工具 – 学习路径.png (333.88 KB)
4│ │ │ │ │ 模板 – Markdown文章.txt (2.6 KB)
4│ │ │ │ │ XMind核心技巧 – 小能熊.pdf (406.46 KB)
4│ │ │ │ │ OmniOutliner大法.pdf (1.41 MB)
4│ │ │ │ │ Mac基础设置.pdf (2.08 MB)
4│ │ │ │ │ Mac 下有什么软件能够极大地提高工作效率？.pdf (114.02 KB)
4│ │ │ │ │ Jietu20180125-203837@2x.png (142.52 KB)
4│ │ │ │ │ Evernote核心技巧 – 非常克制版本 – Mac&PC – 水印版.pdf (7.72 MB)
4│ │ │ │ │ Anki核心技巧.pdf (1.84 MB)
4│ │ │ │ │ 1Password大法.pdf (4.98 MB)
3│ │ │ ├─课前准备 – 下载印象笔记 [文件夹大小:226.5 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ Windows XP 版 – 印象笔记 (97.82 MB)
4│ │ │ │ │ win 7 win 10版印象笔记.exe (128.68 MB)
3│ │ │ ├─考试元技能 [文件夹大小:2.45 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
4│ │ │ │ │ cicpa-战略.pdf (2.45 MB)
3│ │ │ ├─工具论 – Evernote核心技巧 [文件夹大小:8.64 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
4│ │ │ │ │ Evernote核心技巧 – 非常克制版本 – Mac&PC – 知识管理课程专用.pdf (8.64 MB)
3│ │ │ ├─费曼技巧 #十点 [文件夹大小:23.98 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 可选】0206 （看操作视频）费曼技巧 – 笔记模板 .enex (14.39 MB)
4│ │ │ │ │ 0205 小能熊费曼模型.png (88.94 KB)
4│ │ │ │ │ 0204 记整理实例 – 奥林巴斯（费曼版）.pdf (201.78 KB)
4│ │ │ │ │ 0203 The Feynman Technique- www.scotthyoung.com.docx (1.47 MB)
4│ │ │ │ │ 0202 笔记整理实例 – 奥林巴斯（原文）.docx (5.94 MB)
4│ │ │ │ │ 0201 费曼技巧文字稿.docx (1.89 MB)
4│ │ │ │ │ 0200 《资料包下载说明》.docx (7.94 KB)
3│ │ │ ├─费曼技巧 [文件夹大小:20.27 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 小能熊费曼模型.png (88.94 KB)
4│ │ │ │ │ 费曼技巧 – 笔记模板.enex (20.19 MB)
3│ │ │ ├─电脑收纳 [文件夹大小:825.79 KB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 信息收纳.png (338.1 KB)
4│ │ │ │ │ 小能熊收纳OS.png (222.23 KB)
4│ │ │ │ │ 电脑收纳.png (167.37 KB)
4│ │ │ │ │ Mac 下有什么软件能够极大地提高工作效率？.pdf (98.1 KB)
3│ │ │ ├─笔记本分类 [文件夹大小:379.72 KB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
4│ │ │ │ │ Howie_Serious的Evernote笔记本分类 – V20170131 (With Watermark).pdf (379.72 KB)
2│ │ │ Day 22 毕业陈词 _ 不是一次课程的结束，而是一段新生的开始…….pdf (2.07 MB)
2│ │ │ Day 21 毕业典礼.pdf (677.89 KB)
2│ │ │ 20 Day 20 第3周复盘.pdf (396.85 KB)
2│ │ │ 20 Day 20 第3周复盘.mp4 (85.28 MB)
2│ │ │ 19 Day 19 人生升级用好知识管理OS，书写你的人生故事 (2).pdf (637.05 KB)
2│ │ │ 19 Day 19 人生升级用好知识管理OS，书写你的人生故事 (1).pdf (4.7 MB)
2│ │ │ 18 Day 18 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf (778.73 KB)
2│ │ │ 18 Day 18 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (5.03 MB)
2│ │ │ 17 Day 17 随堂测验 _ 道理光知道没有用……(2).pdf (707.79 KB)
2│ │ │ 17 Day 17 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (8.24 MB)
2│ │ │ 16 Day 16 随堂测验 _ 道理光知道没有用……(2).pdf (594.38 KB)
2│ │ │ 16 Day 16 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (4.86 MB)
2│ │ │ 15 Day 15 英雄之旅如何用好故事模型，讲出精彩的人生故事？ (2).pdf (681.51 KB)
2│ │ │ 15 Day 15 英雄之旅如何用好故事模型，讲出精彩的人生故事？ (1).pdf (7.28 MB)
2│ │ │ 14 Day 14 直播答疑 _ 第2周视频串讲+语音答疑.pdf (496.55 KB)
2│ │ │ 13 Day 13 第2阶段复盘.pdf (1.12 MB)
2│ │ │ 12 Day 12 读书不忘 _ 如何打造读书不忘的私人图书馆？ (2).pdf (825.81 KB)
2│ │ │ 12 Day 12 读书不忘 _ 如何打造读书不忘的私人图书馆？ (1).pdf (5.49 MB)
2│ │ │ 11 Day 11 写作工作流 _ 如何用系统思维搭建写作工作流，快速输出？ (2).pdf (620.36 KB)
2│ │ │ 11 Day 11 写作工作流 _ 如何用系统思维搭建写作工作流，快速输出？ (1).pdf (5.42 MB)
2│ │ │ 10 Day 10 大脑升级如何打造搜索大脑的私人Google？ (附搜索秘籍) (2).pdf (622.48 KB)
2│ │ │ 10 Day 10 大脑升级如何打造搜索大脑的私人Google？ (附搜索秘籍) (1).pdf (7.67 MB)
2│ │ │ 09 Day 09 深度学习如何打造主题研究能力，提升人生信息流质量？ (2).pdf (660.64 KB)
2│ │ │ 09 Day 09 深度学习如何打造主题研究能力，提升人生信息流质量？ (1).pdf (5.73 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf (8.37 MB)
2│ │ │ 08 Day 08 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf (672.56 KB)
2│ │ │ 07 Day 07 直播答疑 _ 第1周视频串讲+语音答疑.pdf (532.6 KB)
2│ │ │ 06 Day 06 第1阶段复盘.pdf (769.87 KB)
2│ │ │ 05 Day 05 费曼输出能输出，才是有效的知识管理 (2).pdf (615.8 KB)
2│ │ │ 05 Day 05 费曼输出能输出，才是有效的知识管理 (1).pdf (4.95 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 笔记本编码如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(下) (2).pdf (6.55 MB)
2│ │ │ 04 Day 04 笔记本编码如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(下) (1).pdf (626.69 KB)
2│ │ │ 03 Day 03 笔记本分类如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(上) (2).pdf (669.4 KB)
2│ │ │ 03 Day 03 笔记本分类如何搭建一辈子够用的笔记本体系？(上) (1).pdf (6.91 MB)
2│ │ │ 02 Day 02 费曼技巧如何根治「只囤不用」的信息松鼠病？ (2).pdf (700.67 KB)
2│ │ │ 02 Day 02 费曼技巧如何根治「只囤不用」的信息松鼠病？ (1).pdf (9.61 MB)
2│ │ │ 01 Day 01 信息断舍离如何驾驭信息混乱，有效收集高质量信息 (2).pdf (692.39 KB)
2│ │ │ 01 Day 01 信息断舍离如何驾驭信息混乱，有效收集高质量信息 (1).pdf (7.33 MB)
2│ │ │ 00 Day 00 发刊词 _ 在碎片化时代系统性学习.pdf (3.95 MB)
1│ ├─03 读好书，慢读书，打造读完不忘、用以致学的读书OS [文件夹大小:1.02 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 27]
2│ │ │ 09 持续做到 _ 一生读书计划，回报率最高的时间自我投资.pdf (539.18 KB)
2│ │ │ 08.1 读书OS直播：如何用「书单模型」快速高效选书？.mp4 (83.83 MB)
2│ │ │ 08.1 读书OS直播：如何用「书单模型」快速高效选书？ (2).pdf (192.47 KB)
2│ │ │ 08.1 读书OS直播：如何用「书单模型」快速高效选书？ (1).pdf (40.43 KB)
2│ │ │ 08 小能熊「暑假书单」.pdf (994.1 KB)
2│ │ │ 08 如何选书 1个主题书单模型，教你快速找到值得投资的好书.mp4 (93.46 MB)
2│ │ │ 08 百读不厌两岁前读1000本绘本复盘（附豆列清单）- 下.pdf (761.55 KB)
2│ │ │ 08 百读不厌两岁前读1000本绘本复盘（附豆列清单）- 上.pdf (1.67 MB)
2│ │ │ 08 1个短清单，帮你找到99%的电子书.pdf (707.44 KB)
2│ │ │ 07 读书进阶 _ 读书中的知识管理、时间管理和学习方法元技能.pdf (302.57 KB)
2│ │ │ 07 读书进阶读书中的知识管理、时间管理和学习方法元技能.mp4 (96.47 MB)
2│ │ │ 06 思维训练读书，思想的孵化器，思想的助产士.mp4 (28.18 MB)
2│ │ │ 06 补充 _ 如何批量制作Anki读书卡片？.pdf (2.1 MB)
2│ │ │ 05.2 「读书闭环」实例2：普通人，如何成为一名真·黑客（读Hackers by Steve.pdf (395.65 KB)
2│ │ │ 05.2 「读书闭环」实例2：普通人，如何成为一名真·黑客（读Hackers by Steve levy）.mp4 (74.53 MB)
2│ │ │ 05.1 「读书闭环」实例1 读星巴克创始人传记《一路向前》.mp4 (69.36 MB)
2│ │ │ 05 好慢读书法 (3) _ 读好书，慢读书，成为更全面、更笃定、更幸福的人.pdf (152.86 KB)
2│ │ │ 05 好慢读书法 (2) 读好书，慢读书，成为更全面、更笃定、更幸福的人.mp4 (86.43 MB)
2│ │ │ 05 好慢读书法 (1) 读好书，慢读书，成为更全面、更笃定、更幸福的人.pdf (3.1 MB)
2│ │ │ 05 好慢读书法 (1) 读好书，慢读书，成为更全面、更笃定、更幸福的人.mp4 (79.37 MB)
2│ │ │ 05 补充从实例出发，理解好慢读书法.mp4 (122.17 MB)
2│ │ │ 04 费曼阅读 _ 如何真正理解作者的话，如何和作者对上话？.pdf (654.47 KB)
2│ │ │ 04 费曼阅读 _ 如何真正理解作者的话，如何和作者对上话？.mp4 (32.67 MB)
2│ │ │ 03 好快读书法如何通过读书快速学习，建立专业领域知识体系？.pdf (1.13 MB)
2│ │ │ 03 好快读书法如何通过读书快速学习，建立专业领域知识体系？.mp4 (67.73 MB)
2│ │ │ 02 为什么读？心明眼亮，如何避免傻读、读傻？6个自测题.mp4 (42.05 MB)
2│ │ │ 01 读书OS 小能熊的一生的读书计划，如何真正做到读完1000本好书？.mp4 (155.57 MB)
1│ ├─02 830对谈】@howie和千熊的周一现场对谈 [文件夹大小:2.68 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
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