学习高手必修课：超实用的100+方法让你学习力翻10倍

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名师简介：
薛笑，耶鲁大学硕士、《我是演说家》选手
2020年3月18日，微笑读书会创始人薛笑入选由全美中华青年联合会、美国华人公共外交促进会、英文《洛杉矶邮报》联合主办的2020年度全美华人30岁以下创业精英榜单。

薛笑，微笑读书会创始人，莱斯大学学士，耶鲁大学MBA。“耶鲁银色学者”荣誉获得者之一。2018年代表耶鲁大学参加《一站到底》世界名校争霸赛。回国后创办微笑读书会，旨在帮助年轻人通过阅读、学习、分享的方式获得个人成长，实现人生梦想。半年内已吸引近百万粉丝，视频累计播放量破亿，拥有超过数千名付费会员。
薛笑在高中时从理科转到文科；从北京外国语大学退学，转至美国莱斯大学读本科；本科毕业后在美国攻读耶鲁大学工商管理硕士学位

目录：

├─1.1 . 如何让写作条理清晰？.mp4
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├─1.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4
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├─10.3.如何增强自己每天做事的动力.mp4
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├─11.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4
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├─12.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4
├─13.4. 如何让自己更好的完成目标..mp4
├─14.3.斯坦福睡眠法.mp4
├─14.6 .为什么往往越忙的人越高效？.mp4
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├─2.1. 脉冲原理掌握专注力.mp4
├─2.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4
├─2.1.拖延症的人十有八九是因为这个.mp4
├─2.2. 建立自己的抗压系统.mp4
├─2.2. 养成好习惯的两个方法：触发点和仪式习惯.mp4
├─2.2. 做事如何抓住重点？.mp4
├─2.2.如何记忆长段的内容？.mp4
├─2.2.如何有针对性的制定复习计划？.mp4
├─2.2.如何正确向别人提问？.mp4
├─2.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4
├─2.6. 被动学习与主动学习的区别.mp4
├─20.4.快速入睡的方法.mp4
├─20.7 .为什么早起要先做最难的事？.mp4
├─24.5.如何写出好故事？.mp4
├─25.5.Power Nap. 总统CEO们都在用的高效休息法.mp4
├─3.2.学霸是如何做笔记的？.mp4
├─3.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4
├─3.3. 到底如何从头到尾养成一个好习惯？.mp4
├─3.3. 全世界最高效的学习方法.mp4
├─3.3. 如何培养学习动力.mp4
├─3.3. 怎样做笔记，能记得又快又牢？.mp4
├─3.3.考前如何合理安排时间？.mp4
├─3.3.如何面对突如其来的压力？.mp4
├─3.3.如何通过阅读进行系统性学习.mp4
├─30.9 .清单管理法，事情做的又快又好.mp4
├─33.7.懒人的高效运动法.mp4
├─4.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4
├─4.2. 设置闭环任务而不是开环任务.mp4
├─4.4 .高效的工作往往藏在零碎时间里.mp4
├─4.4. 环境对习惯养成的重要性.mp4
├─4.4. 如何把学到的东西变成自己的.mp4
├─4.4. 如何短时间内记住大量的信息量？.mp4
├─4.4. 如何将记忆植入你的潜意识？.mp4
├─4.4. 如何面对慢慢积累起来的压力.mp4
├─4.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4
├─4.4.为什么学霸总是精力充沛？.mp4
├─4.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4
├─4.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4
├─5.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4
├─5.3. 如何培养学习动力.mp4
├─5.3.如何做好思维导图？_2022-08-12_12-16-26.mp4
├─5.3.如何做好思维导图？.mp4
├─5.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4
├─5.5. 学霸的一个好习惯让学习事半功倍.mp4
├─5.5. 学霸是如何利用每天的时间的？.mp4
├─5.5.如何面对矛盾带来的压力？.mp4
├─5.5.怎样背书效果更好？.mp4
├─6.2. 一次只做好一件事.mp4
├─6.2.学会给任务设定具体的执行计划.mp4
├─6.3. 如何打破拖延的坏习惯？.mp4
├─6.6. 被动学习与主动学习的区别.mp4
├─6.6. 如何利用好早上的时间.mp4
├─6.6.巧用人际关系，提高抗压能力.mp4
├─6.6.学霸的时间规划法.mp4
├─6.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4
├─7.2.如何写作能言之有物？.mp4
├─7.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4
├─7.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4
├─7.7.学霸是如何利用碎片时间的.mp4
├─8.3. 如何培养学习动力.mp4
├─8.4. 一个小妙招攻克拖延症.mp4
├─8.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4
├─8.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4
├─9.3. 为什么你制定的计划总是完成不了？.mp4
└─9.5 .每天的杂事如何安排.mp4